スマホ代を少しでも抑えたいと思ったときに、今最も注目を集めているのが「日本通信SIM」と「ahamo（アハモ）」ですよね！どちらもNTTドコモ回線を利用していて通信の安定性が期待できるので、「結局どっちを選べばいいの？」と悩む方が多いんです。

安心してください！この記事では、最新の料金プランを元に、初心者の方でも一目で違いが分かるように両者を徹底比較します。あなたのスマホの使い方にピッタリ合うのはどちらか、具体的な例を交えながらお伝えしていきますね。スマホの乗り換えを検討中の方に役立つ情報満載ですよ！

日本通信SIMとahamoの基本情報（最新版）

まずは、2025年10月現在の最新の基本情報をおさえておきましょう。特にahamoは基本データ容量が大幅に増量されているので、要チェックです！

項目	日本通信SIM	ahamo
回線	ドコモ回線（MVNO）	ドコモ回線（MNOオンライン専用）
基本料金	290円～（使った分だけ支払う柔軟なプランあり）	2,970円（シンプルワンプラン）
基本容量	1GB～100GB（プランによる。合理的シンプル290は1GB～、みんなのプランは20GBなど）	30GB
通話	30秒11円（通話オプション追加可能）	5分かけ放題が標準搭載
大容量	合理的50GBプランなど最大100GBまで対応可能	110GB（大盛りオプションで+80GB/1,980円）
サポート	オンライン（チャット・メール）のみ	オンライン（チャット）＋ドコモショップでの有料サポートあり
海外利用	通話・SMSのみ（オプションあり）	30GBまで無料で利用可能（追加手続き不要）

1. 日本通信SIMの特徴：自由度と最安値を追求したい人へ

日本通信SIMは「合理的」という言葉をキーワードに展開されている格安SIMサービスです。最大の魅力は、業界最安クラスの料金と圧倒的なプランの柔軟性にあります。

日本通信SIMの「合理的」な料金プラン

日本通信SIMには複数のプランがありますが、特に注目すべきは以下の3つです。

1. 合理的シンプル290プラン:
   • 月額290円から利用でき、1GBが含まれます。
   • 1GB超過後も1GBあたり220円で使った分だけ加算され、最大100GBまで設定可能。
   • とにかく維持費を安くしたい人や、データ利用量が少ない2台目に最適です。
2. 合理的みんなのプラン:
   • 月額1,390円で20GBと70分無料通話が標準で付いています。
   • ahamoの容量に近い20GBを、約半額の料金で利用できる圧倒的なコスパの良さが魅力です。
3. 合理的50GBプラン:
   • 月額2,178円で50GBと70分無料通話が標準で付いています。
   • 大容量なのにこの価格は、Wi-Fiがない環境でテザリングを多用するビジネスマンや、動画視聴・ゲームを存分に楽しみたい人にぴったりです。

通話オプションの柔軟性

日本通信SIMは通話オプションを自由に選択できるのも大きな強みです。

• 5分かけ放題オプション：月額390円
• 70分無料通話オプション：月額390円
• 通話かけ放題オプション：月額1,600円

通話をほとんどしない人はオプションなし（通話料30秒11円）で済ませられますし、長電話が多い人は完全かけ放題をつけても月々約2,000円〜3,000円台という低価格でスマホを運用できます。

☝️Point: 日本通信SIMは、「無駄なサービスは省いて、必要なものだけを安く使いたい」という節約志向のあなたに最適です。選択肢。あなたも「毎月のスマホ代が高い」と感じているなら、日本通信SIMが解決策になるかもしれませんよ。

2. ahamoの特徴：通信品質とシンプルさを重視したい人へ

ahamoは、NTTドコモが提供するオンライン専用ブランドです。その魅力は、シンプルな料金体系とドコモ本体と変わらない通信品質が手に入る安心感にあります。

ahamoの「シンプル」な料金プラン

ahamoの基本プランは、たった2つしかありません。

1. ahamo（基本プラン）:
   • 月額2,970円で30GBが利用可能。
   • 5分以内の国内通話かけ放題が標準搭載。
   • 20GBから30GBに増量されたことで、さらにコスパが高くなりました。
2. ahamo大盛り:
   • 基本料金に大盛りオプション（1,980円）を追加し、合計4,950円で110GBが利用可能。
   • 100GB超えの大容量を求めるなら、選択肢に入ります。

海外利用の圧倒的な強さ

格安SIMにはないahamoの大きなメリットが、海外ローミングです。

• 追加料金なしで82の国と地域で30GBまで利用できます！
• 海外旅行や出張が多い人にとっては、現地のSIMに差し替えたり、Wi-Fiルーターを借りたりする手間も費用も不要になるので、圧倒的なメリットになります。

通話オプションと安心感

5分かけ放題が標準で付いているため、日常的な短い通話が多い人には追加料金なしで利用できるのが大きな魅力です。

• 完全かけ放題オプション：月額1,100円
• オプションをつけても合計4,070円で30GBと無制限通話が手に入ります。

☝️Point: ahamoは、「難しいことは考えたくない」「ドコモの安定した通信品質をシンプルに使いたい」「海外でもそのまま使いたい」という手軽さと安心感を求めるあなたに最適です。

料金・データ容量の比較

ここからは、あなたのスマホの使い方に合わせて、両者の具体的な料金を比較してみましょう。いくら安くても「データが足りない」「通話料金が高くなる」では意味がありません。あなたの月々のデータ使用量と通話スタイルに照らし合わせて、最もコスパの良い選択肢を見つけていきましょう！

1. データ容量で比較する：安さを追求するなら日本通信SIM！

スマホ代を見直す上で、最もインパクトが大きいのがデータ容量と料金の関係です。特に、ahamoが30GBに増量されたことで、日本通信SIMの「合理的みんなのプラン」との比較がより重要になってきました。

データ利用量	日本通信SIM（合理的みんなのプラン）	ahamo（基本プラン）	結論
20GB前後	1,390円（70分無料通話込み）	2,970円（5分かけ放題込み）	日本通信SIMの圧勝（約半額）
50GB前後	2,178円（70分無料通話込み）	–	日本通信SIM（ahamoは110GBで4,950円）
100GB超え	3,070円（合理的シンプル290に80GB追加＋通話オプションなしの場合）	4,950円（大盛りオプション）	日本通信SIMの方が圧倒的に安い

料金の安さでは日本通信SIMが圧倒！

この比較表を見ると、料金を最優先で考えるなら、どの容量帯でも日本通信SIMが圧倒的に優位なのが分かります。

特に注目すべきは、20GBという多くのユーザーが選ぶ容量帯です。ahamoは30GBで2,970円ですが、日本通信SIMの「合理的みんなのプラン」なら20GBに70分無料通話が付いて1,390円。ahamoと比べて約半額で同等のデータ量が手に入ります。

ギガをたくさん使う人にも日本通信SIMが有利

もしあなたが「動画編集をする」「テザリングを多用する」など、月に50GB以上使う大容量ユーザーだとしても、日本通信SIMの合理的50GBプラン（2,178円）や、100GB超えの柔軟な組み合わせの方が、ahamoの「大盛りオプション」（110GBで4,950円）よりも大幅に安く抑えられます。

2. 通話オプションで比較する：自分の通話スタイルを把握しよう！

データ通信だけでなく、通話スタイルも重要な比較ポイントです。LINE通話がメインの人が多額の通話オプションを払うのはもったいないですよね。両者の通話オプションを比べて、最適なものを選びましょう。

通話スタイル	日本通信SIM	ahamo	結論
ほとんど電話しない人	オプションなし（通話料30秒11円）が最安	5分かけ放題が標準搭載	日本通信SIMの方が無駄がない
短い通話が多い人	5分かけ放題（+390円）	標準搭載（0円）	ahamoの方が便利
長電話が多い人	完全かけ放題（+1,600円）	完全かけ放題（+1,100円）	ahamoの方がオプションが安い

ahamoは「短い通話」に強い！

ahamoの最大の魅力は、5分以内の国内通話が標準で無料（追加料金0円）なことです。仕事の連絡やお店の予約など、「ちょっとした電話」を頻繁にかける人にとっては、これは本当に便利。意識せずに電話をかけられるのは大きなメリットです。

日本通信SIMは「通話の断捨離」が可能！

一方で日本通信SIMは、ベースとなるプランには通話オプションが含まれていません（合理的みんなのプランには70分無料通話が付きますが）。これは、「通話はほぼLINEやZoomで済ませる」という人にとって、通話料金を一切払わなくて済むというメリットになります。無駄を徹底的に省きたい人には最適です。

長電話派はahamoのオプションが安い！

もし、仕事などで5分以上の長電話が多く、完全かけ放題が必要な場合は、ahamoのオプション（+1,100円）の方が、日本通信SIMのオプション（+1,600円）よりも月額500円安く利用できます。

どちらを選ぶべき？タイプ別おすすめ診断

これまでの料金や通信品質の比較を踏まえて、「あなた」に本当に合うのはどちらかを診断してみましょう！スマホの乗り換えで最も大切なのは、自分のライフスタイルに合ったプランを選ぶことです。

🥇 日本通信SIMがおすすめな人（料金・自由度重視）

日本通信SIMは、何よりもスマホ代を徹底的に節約したい、無駄を一切省きたいという「合理的」な考えを持つ方に最適です。

おすすめな人の特徴とメリット	詳しい解説
毎月のデータ利用量に波がある人	使う月と使わない月があるなら、日本通信SIMの「使った分だけ払う」仕組みが光ります。たとえば、「合理的シンプル290プラン」なら、データを使わなかった月は290円で済みますが、旅行などで多く使った月は自動で加算されるので安心です。
普段はWi-Fiがメインで、モバイルデータ通信は最低限で良い人	自宅や職場、学校にWi-Fi環境があり、外出先での利用はSNSチェックやメッセージ送受信程度という方には、最安級の料金でスマホを維持できます。通信速度のわずかな低下もほとんど気にならないでしょう。
20GBを圧倒的なコスパで利用したい人	「合理的みんなのプラン」なら、ahamoの約3分の2のデータ量である20GBを、1,390円という破格の料金で利用できます（70分無料通話付き）。データ容量も通話もそれなりに欲しいけど、とにかく料金は抑えたいというワガママに応えてくれます。
通話オプションをカスタマイズしたい人	通話はLINEなどが中心でオプションは不要、あるいは仕事で長電話をするので完全かけ放題だけが必要、といったように、自分の通話スタイルに合わせて無駄なくオプションを選びたい人にぴったりです。

🥈 ahamoがおすすめな人（シンプル・安定・安心重視）

ahamoは、複雑な料金プランを考えるのが面倒で、ドコモ回線の安定性とシンプルな使い勝手にお金を払いたいという方に最適です。

おすすめな人の特徴とメリット	詳しい解説
毎月30GBで十分足りる人、料金の変動を気にしたくない人	2,970円で30GBというシンプルワンプランなので、毎月いくら払うか悩む必要がありません。ほとんどのユーザーにとって十分な容量であり、料金体系がシンプルなため家計管理がしやすいのもメリットです。
お昼休みや通勤時間帯でも速度が安定していることを重視したい人	ドコモ本体とほぼ同等の回線を使えるahamoは、格安SIMで起こりがちな通信の混雑による速度低下の心配がほとんどありません。動画視聴やオンラインゲームなど、通信品質を最優先したい方には最適な選択肢です。
5分以内の短い通話を頻繁に利用する人	料金に含まれる「5分かけ放題」が非常に便利です。友人へのちょっとした連絡、お店の予約、配送業者への確認など、日常の短い通話を追加料金ゼロで利用できるのは、ahamoの大きな強みです。
海外旅行や出張が多く、そのままスマホを使いたい人	追加料金なしで海外82の国と地域で30GBまで利用できるのは、ahamoだけの大きな強み。海外に行くたびにSIMを契約したり、Wi-Fiルーターをレンタルしたりする手間が一切不要になります。
困ったときにドコモショップで有料でも相談できる安心感が欲しい人	基本はオンラインサポートですが、ドコモショップに行けば、有料で契約手続きや操作案内などのサポートを受けられます。「完全にオンラインだけは不安」という方にとって、この「逃げ道」があるのは大きな安心材料になります。

まとめ

日本通信SIMとahamoは、どちらもドコモ回線を利用した高品質でコスパに優れたサービスです。

選ぶポイント	日本通信SIM	ahamo
料金の安さ	◎（圧倒的な安さ）	△（シンプルだが日本通信SIMより高い）
プランの柔軟性	◎（使った分だけ払う、容量・通話オプションを選べる）	△（30GBか110GBの2択）
通信品質	△（混雑時は速度低下の可能性あり）	◎（ドコモ本体とほぼ同等の安定性）
通話のコスパ	◎（電話しない人にとって最安）	◎（短い通話が多い人にとって最安）
海外利用	×（ほぼ不可）	◎（30GBまで無料で利用可能）

あなたの優先順位は「料金の安さ」ですか？それとも「通信の安定性やシンプルさ」ですか？

ご自身のスマホの使い方をもう一度振り返って、最適なプランを選んでみてください。どちらを選んでも、大手キャリアの従来のプランよりはるかにスマホ代を節約できますよ！

よくある質問（Q&A）

日本通信SIMとahamoの違いは分かったけど、「契約は簡単？」「やっぱり通信速度が心配…」といった細かい疑問が残っている方もいるかと思います。ここでは、両サービスを検討する際によくある疑問や不安についまとめました。申し込み前に抱きがちな疑問をここでスッキリ解消しておきましょう！

日本通信SIMは本当に安いけど通信は大丈夫？

はい、基本的には全国でドコモ回線を利用できるので安心です。ただしMVNOという仕組み上、混雑時間帯は速度が落ちる可能性があります。普段はWi-Fi中心で、外出先は軽い利用が多い人には十分です。

ahamoの20GBは足りる？

多くの人にとって20GBは十分です。総務省の調査でも、スマホ利用者の約60％が毎月20GB以内に収まっています。動画を毎日数時間見る人やテザリングを多用する人は、追加料金で大容量に切り替えるのも良いでしょう。

初心者でも契約は簡単？

はい、どちらもオンラインで契約が完結します。日本通信SIMはSIMカードを郵送で受け取り設定する流れ、ahamoはドコモ公式サイトから申し込み可能です。不安があればahamoはドコモショップで有料サポートを受けられるので安心です。