初心者必見！ガーミン165と55徹底比較ガイド

2025-04-02

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「ガーミンのランニングウォッチが気になるけど、165と55の違いがよくわからない…」そんな初心者さんへ向けて、この記事ではForerunner 165と55をわかりやすく徹底比較します！

画面の見やすさ、操作のしやすさ、健康管理やGPS精度、音楽機能、価格まで…実はこの2モデル、それぞれにハッキリとした特徴があります。

結論から言うと、
👉 「多機能＆これからしっかり走りたい」人は165
👉 「まずは手軽に試してみたい」人は55
がぴったり！

あなたのライフスタイルに合った“後悔しない1本”が見つかるよう、写真や表、体験談も交えて丁寧に解説していきます♪

この記事で分かること

Forerunner 165と55のスペック・操作性・健康管理機能を初心者向けにわかりやすく比較
音楽再生、GPS精度、価格、見た目などの違いを表や吹き出しで視覚的に解説
「こんな人におすすめ」タイプ別に最適なモデルを提案

ガーミン165と55、初心者におすすめなのはどっち？

初心者の方にとって、Garmin Forerunner 165と55の違いは少し分かりづらいですよね。

結論から言うと…

最新の機能で選ぶなら → Forerunner 165
シンプルで使いやすいものを求めるなら → Forerunner 55

どちらも初心者向けのモデルですが、ディスプレイの見やすさ・操作性・軽さ・サポート機能などに違いがあります。

基本スペックを比べてみよう！

比較項目	Forerunner 165	Forerunner 55
発売年	2024年	2021年
ディスプレイ	AMOLED（有機EL）	MIP液晶（反射型）
操作方法	タッチ操作＋物理ボタン	物理ボタンのみ
GPS	搭載	搭載
心拍数モニター	搭載	搭載
睡眠・ストレス計測	搭載	搭載
重さ	約39g	約37g
バッテリー持ち（スマートモード）	最大11日	最大14日

ディスプレイの違いはここがポイント！

ディスプレイの見やすさと使用シーンで見ると、選び方が変わります。

Forerunner 165 → AMOLEDディスプレイ（高コントラスト・高発色）	Forerunner 55 → MIPディスプレイ（反射型）
明るい屋外でも通知がはっきり見える黒背景でバッテリー節約もできるスマホ感覚で画面がキレイ！	電子書籍のような落ち着いた表示直射日光でも読みやすいバックライトは暗所で必要になることも

💡 ポイント
→ 画面のきれいさ重視なら165、自然光の中での視認性なら55

毎日つけるなら「軽さ」も大事！

「たった2gの差」でも、つけ心地は意外と変わります。

Forerunner 165：約39g	Forerunner 55：約37g
AMOLED搭載の分やや重いけど、一般的なスマートウォッチとしては軽量	ガーミンの中でも最軽量級長時間の装着でも疲れにくい

特に「手首が細い方」や「夜も付けたまま寝たい方」には、55の軽さが◎

操作方法の違いをチェック！

Forerunner 165：タッチ操作＋ボタン操作	Forerunner 55：物理ボタン操作のみ
スマホのような直感操作ができる設定変更やデータ確認がラク運動中は誤操作のリスクもあるが、ボタン操作で対応可能	押し間違いが少ない手探りでも操作できる安心感雨・汗でも反応が安定

💡 ポイント
→ 普段の快適さを求めるなら165、運動中の確実性を重視するなら55

モチベーション維持や運動サポート機能なら？

Forerunner 165	Forerunner 55
Garmin Coach（専属コーチ機能）ワークアウト提案ストレス計測のフィードバックが視覚的で分かりやすい	自動ランニングプランあり機能は必要最低限で、かえって分かりやすい

📣 ワンポイント
「これから運動を習慣化したい」という人には、165のサポート機能が強い味方になります！

初心者におすすめなのはどっち？

あなたの使い方に合わせて、ぴったりのモデルを選びましょう。

こんな人におすすめ	Forerunner 165	Forerunner 55
見やすさを重視したい	AMOLEDの美しさで快適に使える	MIPの自然な見やすさ
操作が苦手・スマホに慣れてる	タッチ操作がわかりやすくて便利	ボタン操作で確実に扱える
毎日長く使いたい	多機能だが少し重い（約39g）	とにかく軽い（約37g）
運動サポートもほしい	ワークアウト機能が豊富	最低限の機能で十分
初めてのGPSウォッチ	最新機能に触れてモチベUP	操作が簡単で迷わず使える

健康管理・運動サポート機能の差とは？

初心者向けランニング機能の違いはここ！

ランニング初心者にとって大切なのは、ただ走るだけじゃなく、いかに継続できるかどうか。その観点から、Garmin 165と55を比べてみましょう。

Forerunner 165の強みは「継続支援機能」！

Garmin Coach：AIがあなたのレベルに応じてトレーニングプランを作成
- 例）「5kmを30分で走りたい」という目標にあわせて週ごとにメニューを提案
- 状況に応じてメニューも柔軟に調整
リカバリータイム：走った後の休養時間を教えてくれる
HRVステータス：体の調子やストレスを自動で分析

📣「疲れてる日は軽めの提案が出るのが嬉しい！ムリせず続けられる感じが安心♪」

一方のForerunner 55はシンプル設計！

ワークアウト提案はあるが、目標設定や体調に応じた調整までは非対応
「今日は何分走る？」など軽い提案をくれる
設定不要で迷わず使えるのが魅力

💡 比較まとめ

項目	Forerunner 165	Forerunner 55
プラン提案	AIが個別にトレーニングメニューを作成	シンプルなワークアウト提案あり
リカバリー管理	○（休息タイミングを教えてくれる）	×
初心者向け	継続しやすい工夫が多い	機能がシンプルで始めやすい

心拍・睡眠・ストレス…ライフログ機能の差をかんたんに解説

「健康管理にも使いたい」と考えている方にとって、ライフログ機能の違いは重要です。

Forerunner 165は“深く分析できる”タイプ！

第4世代の心拍センサーを搭載 → より正確でスムーズな心拍計測
睡眠分析が細かい！
- 睡眠ステージ（浅い/深い/レム）まで記録
- HRV（心拍変動）も加味して「睡眠の質」を見える化
ストレス＆ボディバッテリーも高頻度で更新され、日中の体調変化をしっかり追える

📣「朝起きたとき、前日よりバッテリー数値が低いと“あ、疲れてたんだな”って気づける」

Forerunner 55は“ちょうどいいシンプルさ”が魅力！

心拍・睡眠・ストレス計測は対応
睡眠ステージやHRVのような高度な分析はなし
「ざっくり健康状態を把握したい」人におすすめ

💡 比較まとめ

項目	Forerunner 165	Forerunner 55
心拍精度	高精度な第4世代センサー	標準精度のセンサー
睡眠分析	ステージ別＋HRVでの評価対応	睡眠時間の記録のみ
ボディバッテリー	対応（更新頻度高く正確）	対応（更新頻度は少なめ）
ストレス計測	あり（データ連動が詳細）	あり（基本的な数値のみ）

GPSや精度って結局どう？屋外ランでの使用感をチェック

屋外ランニングで意外と差が出るのが「GPSのつかみやすさ」と「軌跡の正確さ」。

Forerunner 165のGPSは高精度＆高速！

複数衛星対応（GPS＋GLONASS＋Galileo）
都市部や木陰でも測位の速さと正確さに優れる
地図上でのラン軌跡もなめらかで美しい
測位開始までの時間も短く、ストレスフリー

📣「スタートボタン押したらすぐ測位してくれるのが快適。出遅れない！」

Forerunner 55のGPSも十分だけど…

衛星対応は同じ（GPS＋GLONASS＋Galileo）
ただし測位精度はやや控えめ
- 都市部で軌跡にブレが出ることも
スタート時にやや時間がかかる場合あり

💡 比較まとめ

項目	Forerunner 165	Forerunner 55
測位スピード	高速・安定	少し遅いこともあり
精度・軌跡の美しさ	ズレが少なく綺麗に記録される	若干ブレることがある
GPS対応衛星	GPS・GLONASS・Galileo	同じ

音楽再生はできる？スマホなしでも走れるモデルはどっち？

音楽を手ぶらで楽しみたいなら、Forerunner 165 Music一択！

音楽保存ができるのは165の「Musicモデル」のみ
Spotify・Amazon Music対応
Bluetoothイヤホンを接続すればスマホ不要で音楽再生可能

📣「ポケットにスマホ入れずに走れるのが最高。自由になった感じ♪」

Forerunner 55は音楽保存非対応…

音楽を聴くにはスマホと一緒に走る必要あり
Bluetoothイヤホン接続も不可

💡 比較まとめ

項目	Forerunner 165（Music）	Forerunner 55
音楽保存	○（モデルによる）	×
スマホなしで音楽	可能	不可（スマホ必須）
Bluetoothイヤホン対応	可能	不可

このように、目的に合わせて165と55は明確に特徴が分かれています。

バッテリー・価格・コスパ重視で選ぶなら？

バッテリーの持ち時間比較と活用シーン

バッテリー重視で選ぶなら…

長時間ラン・旅行が多い → Forerunner 55
日常使いとトレーニングを両立したい → Forerunner 165

▼ バッテリー持ち時間まとめ

モード	Forerunner 165	Forerunner 55
スマートウォッチ	最大11日	最大14日
GPS使用時	最大19時間（Musicモデルは約7時間）	最大20時間

▼ シーン別おすすめ

週1ランナー・毎日つけっぱなし派 → 55なら週1充電でOK！
日々のトレーニング管理・通知チェック派 → 165のバランスが◎
フルマラソン＋音楽を楽しみたい人 → 165のMusicモデルはやや注意（最大7時間）

💬

「仕事中も睡眠中もずっと着けていたいから、充電回数が少ない55はありがたい！」
「でも、165も省電力モードがあって、画面の明るさを自動調整してくれるのは便利♪」

ガーミン165と55の価格差を徹底解説

価格重視で選ぶなら…

機能に見合う投資で選びたい → Forerunner 165
初めてのGPSウォッチを手頃に → Forerunner 55

▼ 実勢価格比較（2025年4月時点）

モデル	価格帯（目安）
Forerunner 165	約35,000円〜38,000円
Forerunner 165 Music	約39,000円〜42,000円
Forerunner 55	約20,000円〜23,000円

▼ コスパのポイント

165は**タッチ操作・AMOLED・音楽再生（Musicモデル）**など機能が豊富！
55は必要最低限＋軽量＋バッテリー長持ちでコスパ最高！

55はガーミン入門にぴったり。2万円でこの性能はお得！

でも165も“ちょっと奮発したけど買って良かった”って声が多いんだよね！

セールや値下げのタイミングもチェック！

どちらを選ぶにしても、“買うタイミング”でお得度が変わります！

▼ Forerunner 55はセールの常連！

楽天スーパーセールやAmazonタイムセールで2,000〜5,000円OFFの実績あり
型落ちモデルのため、アウトレットや中古でもお得
ポイント還元と合わせると実質15,000円台も！

▼ Forerunner 165は今が“初値安定期”

2024年発売の新モデルなので値下がりは少なめ
ただし…
- 楽天お買い物マラソン
- Amazonプライムデー（7月）
- ブラックフライデー（11月）
- 学割・スポーツイベント連動セール …などでクーポン・ポイント増量を狙える可能性大！

💡 賢く買うコツ！

55を狙うなら「今すぐ買う or セールを待つ」スタンスでOK
165は「価格安定中」だから、欲しい時が買い時。ただし大型セールも狙い目！

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自分に合ったモデルはどっち？タイプ別おすすめ

タイプ別ユーザー	おすすめモデル	理由
できるだけ予算を抑えて始めたい	Forerunner 55	実勢2万円台、バッテリー長持ち、初心者向き設計
健康管理もトレーニングもしたい	Forerunner 165	多機能・高精度センサー・美しい画面
音楽をスマホなしで聴きながら走りたい	Forerunner 165 Music	音楽保存＆再生が可能（Bluetoothイヤホン対応）
シンプルな機能で気軽に使いたい	Forerunner 55	複雑な設定なし、画面も省電力で扱いやすい
日常でも違和感なくスマートに使いたい	Forerunner 165	AMOLEDディスプレイ＆通知が見やすくおしゃれ感◎

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55を狙うなら「今すぐ買う or セールを待つ」でOK！

Forerunner 55は発売から時間が経ち、セールやポイント還元の対象になることが多いモデルです。

✅ Amazonタイムセールや楽天スーパーセールで値下げ多数！
✅ 実質15,000円台で購入できるケースも
✅ 旧モデルなので、アウトレットや中古市場も充実

セールを狙って買ったら、2万円以下で手に入って満足！ガーミン初心者にぴったり！

つまり、Forerunner 55はコスパ重視派におすすめ！
「今すぐ買う」か「セール時期を待つか」で、ベストタイミングを見逃さないようにしましょう。

シンプル派・コスパ重視にはガーミン55！

「機能は最低限でOK」「迷わずすぐに走りたい」
そんなあなたには、Forerunner 55が最適です。

55の魅力ポイント

実勢価格2万円前後で手に入る圧倒的コスパ
GPS・心拍・睡眠・ストレス管理など基本機能はしっかり搭載
シンプルな操作画面で、迷わず使える
ボタン操作だから汗や雨でも誤反応なし
軽量＆スリムで着け心地もラクラク！

まずは始めてみたい、という気持ちを後押ししてくれる“はじめの一本”！

とにかく手軽にガーミンデビューしたいなら55で間違いなし！

女性や手首が細い人におすすめなのはどっち？

「ゴツく見えたくない」

「服に引っかかるのがイヤ」

そんなあなたにはサイズと装着感のチェックが大切です。

項目	Forerunner 165	Forerunner 55
直径	約43mm	約42mm
重さ	約39g	約37g
デザイン	スマート＆画面大きめ	丸みがあり控えめな印象

女性ユーザーのリアルな声

55は小ぶりでシャツの袖に引っかからない

165は画面がキレイだけど少し存在感あり。でもベルトが柔らかいから着け心地はいい！

💡ポイント

デザインの主張が少なく、軽さを重視するなら → Forerunner 55
視認性・画面の美しさを優先するなら → Forerunner 165

他モデルと比較してわかるForerunner 165の魅力

「上位モデルじゃなくても満足できる？」
そんな疑問に、Forerunner 255や265との違いで答えます！

モデル名	主な特徴	価格帯
Forerunner 265	AMOLED搭載・タッチ操作・マルチバンドGNSS・高機能	約60,000円前後
Forerunner 255	マルチスポーツ・気圧高度計・詳細パフォーマンス分析	約50,000円前後
Forerunner 165	AMOLED・Garmin Coach・健康管理・操作が直感的	約35,000円前後

265は憧れるけど、165で“ちょうどいい”と感じた！

機能が多すぎないぶん、165のほうが使いやすかったです

結論：165は“本格すぎない”からこそ、長く付き合えるバランスモデル！

ガジェットと私の毎日

ガーミン255と265の違いとは？買って後悔しない選び方 | ガジェットと私の毎日ガーミン255と265の違いを初心者にもわかりやすく解説。価格・機能・使用感を徹底比較し、あなたに合うモデル選びをサポートします！

Venuシリーズとの違いって？見た目重視ならここも比較！

おしゃれさも重視したい人はVenuシリーズと迷うかもしれません。

項目	Forerunner 165	Venu Sq 2 / Venu 2
ターゲット層	ランナー・運動習慣を作りたい人	健康管理＋ライフスタイル重視
操作・画面	AMOLED＋タッチ操作	AMOLED＋タッチ操作
健康データ分析	HRV・Garmin Coachなどが充実	呼吸・ストレス・ヨガ対応も広め
見た目・印象	ややスポーティ（でも洗練）	スマートウォッチ風でカジュアル

💡ポイント

Venuシリーズ → おしゃれ・軽めの運動が中心な人におすすめ
Forerunner 165 → 健康管理もしたい“走る人”にぴったり

あなたにぴったりの1本はどっち？

あなたのタイプ	おすすめモデル
初期費用を抑えて始めたい	Forerunner 55
ランニングを習慣化していきたい	Forerunner 165
音楽を聴きながら走りたい	Forerunner 165 Music
まずは気軽に試したい	Forerunner 55
綺麗な画面で通知も楽しみたい	Forerunner 165
シンプルな操作と軽さを重視したい	Forerunner 55
おしゃれなスマートウォッチとしても使いたい	Venuシリーズ